Vou ouvir melhor. Vou dar mais de mim.
Vou estar mais atento ao meu corpo, às minhas emoções, ao que me rodeia.
Hoje vou executar melhor cada tarefa.
Hoje vou concluir aquela tarefa pendente.
Hoje vou enfrentar uma falha e assumir um momento menos bom, fazendo dele uma oportunidade de crescimento.
Hoje vou sorrir mais.
Hoje vou ser melhor pai, melhor mãe, melhor amigo, melhor irmão, melhor colega, melhor chefe, melhor empregado.
Hoje, apenas hoje - porque este dia não se repete - vou optar por ter pensamentos positivos, utéis e benéficos.
Vou evitar conversas negativas.
Hoje vou recordar pessoas e momentos que me fazem sentir amor, por mim e pelos outros.
Hoje a cada momento vivido melhor, vou ser mais feliz.
E é tão fácill: é só hoje.
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